لإرسال المقالات والصور والفيديو لمناسباتكم على الإيميل التالي

الخميس، يونيو 12، 2008

Information about Oil Shale in Jordan

There are extremely large proven and exploitable reserves of oil shale in the central and north-western regions of the country. The proved amount of oil shale in place is reported by the WEC Member Committee to be 40 billion tons; proved recoverable reserves of shale oil are put at 4 billion tons, with estimated additional reserves of 20 billion tons.
Jordanian shales are generally of quite good quality, with relatively low ash and moisture content.
Gross calorific value (7.5 MJ/kg) and oil yield (8-12%) are on a par with those of western Colorado (USA) shale; however, Jordanian shale has exceptionally high sulphur content (up to 9% by weight of the organic content).
The reserves are exploitable by opencast mining and are easily accessible.For several years the Ministry of Energy and Mineral Resources (MEMR) has been in contact with a number of companies with a view to reaching an acceptable agreement for constructing a shale-fired private power station and for the production of shale oil by retorting.
International companies have been invited to carry out feasibility studies and to submit their offers to MEMR.
The eventual exploitation of what is Jordan's only substantial fossil fuel resource to produce liquid fuels and/or electricity, together with chemicals and building materials, would be favoured by three factors - the high organic-matter content of Jordanian oil shale, the suitability of the deposits for surface-mining and their location near potential consumers (i.e. phosphate mines, potash and cement works).
Oil Shale (Bituminous Marl) refers to sedimentary rocks mostly carbonates to chalk marl and shale contain immature organic matters, when it is heated to above 500°C, it produces oil and gas.
The Jordanian oil shale are naturally bituminous marls of varying shade of brown, grey or black. The investigations of the potential of bituminous rocks as a possible source for producing oil by retorting or for generating electricity by direct combustion is of first priority for Jordan.Oil shale is the major indigenous fossil-fuel in Jordan: its predicted reserves, of about 5 x 1010 tons, should be sufficient to satisfy Jordan's energy-requirements for several centuries.
Using the oil shale as the input fuel, a multipurpose production process (i.e. retorting, electricity generation, thermal water-desalination, chemicals production as well as mineral extraction) could achieve high utilization-factors of both its chemical and energy potentials.
In the long-term, oil shale is the only indigenous energy resource that could reduce Jordan's dependence on imported crude oil and hence ease the pressure on the national economy.
The conversion of oil shale into a liquid or gaseous fuel and raw materials will be of decisive importance in attempts to secure the future of energy supplies.
So national efforts devoted to the exploration for, and harnessing more economically, this energy resource, while limiting the associated adverse environmental impacts, should be accelerated.
Until a few years ago the development of Jordan's oil shale reserves would have been economically unviable because of the high extraction and processing costs of shale oil.
However, a breakthrough in oil-from-shale technology has made the extraction and processing costs of shale oil competitive with conventional crude oil, particularly when taking into account the cost of exploration for conventional oil.
The economic benefits for Jordan's economy and its balance of payments make the development of shale oil worthwhile.
This will enable Jordan to, eventually, become self-sufficient in oil and to recoup its investment within an estimated period of 8-10 years.
It will also save Jordan's balance of payments an estimated $1.622 bn, being Jordan's projected oil import bill in 2010. There will also be the added bonus that Jordan could become a net exporter of shale oil.
This will enhance Jordan's oil security well into the next century.
Geological Setting :
Oilshale deposited mostly within the lower part of the Muwaqqar Chalk Marl Formation (Campanian-Maestrichtian). The Formation consists of limestone, marl, shales and phosphates.
Location:
There are 23 known surface and near surface deposits, eight of which namely El-Lajjun, Sultani, Jurf Ed-Darawish, Attarat Um El-Ghudran, Wadi Maghar, Siwaga, Khan El-Zabib and El-Thamad were investigated in different levels.
The major deposits of commercial scale interest are located south of Amman in central Jordan and are easily accessible from the desert highway between Amman and Aqaba.
These are: -El–Lajjun is located at about 100 kms south of Amman, between Qatrana and Karak city.Sultani is located at about 115kms south of Amman just adjacent to the desert highway.Jurf Ed- Darawish is located 145kms south of Amman and near Jurf Ed*Darawish town.Attarat Umm Ghudran is located approximately 35 kms east of Qatrana.Wadi El Maghar is located approximately 40 kms south east of Qatrana.El-Thamad is located 45km south of the capital Amman.

الأحد، يونيو 08، 2008

ماذا تفعل مع حب الشباب ؟

تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.
ما حب الشباب ما هي أسبابه؟
حب الشباب هو نوع من الجلد الذي يظهر كنوع مختلف يمكن أن يكون على هيئة رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو بثرات تحتوي على خراج . ويظهر عادة على الوجه والرقبة والأكتاف وأعلى الظهر والصدر إن الجلد يحتوي على مسامات تستخدمها الغدد الدهنية للإفرازات وفي غالب الأحوال تفرز هذه الغدد بصورة صحيحة وبما إن المسامات دقيقة وعندما تكثر الإفرازات تسبب انسداد هذه المسامات ومع وجود الخلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض ألا حيان تفتح هذه المسامات مما يسمح للجراثيم بالدخول مما يؤدي إلى التلوث وترك بعض الآثار الحمراء على البثور ذات خراج.
ما سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان تسبب حب الشباب.
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها :

تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة ، كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجة وعدم حك البثور بقوة .
وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج و عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون .
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله .
إن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم القابلية بظهور بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترة .
عندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك يجب أن تعلم إن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جدا على وجهك .
إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه .

السبت، يونيو 07، 2008

اضطرابات النوم عند الاطفال

إن نمط النوم عند الأولاد يختلف من عمر الى عمر، فابن السنتين ينام حوالي الثلاث عشرة ساعة باليوم (بما فيه قيلولة النهار) بينما ينام ابن الست سنوات لفترة لا تتجاوز العشر سنوات من دون قيلولة.
طبعاً فإن العدد الأقل من ساعات النوم له تأثير عملي على حياة الأم التي قد تستغل نوم طفلها لتنهي بعض الأعمال المنزلية أو للمطالعة أو حتى لتناول فنجان قهوة بهدوء ! هذا وإن العديد من الأطفال يعانون من بعض المشاكل فيما يتعلق بالنوم، وأهمها رفض الولد للنوم، والكوابيس المزعجة، وحتى التبول اللاإرادي ليلاً.

أولاً : رفض النوم عند الأولادتكثر متطلبات الطفل عند النوم بين الأربع والخمس سنوات : يريد أن يذهب الى الحمام، يريد ضوءاً في الغرفة، يريد كوباً من الماء، يريد كتاباً للقراءة، يريد أن يسهر مع أهله قليلاً.. وكلها استراتيجيات يستعملها الطفل لتأجيل وقت النوم..
إن أسباب هذه التصرفات متنوعة وكثيرة : منها أن الولد في هذا العمر لا يشعر بالنعاس في الوقت المحدد للنوم (مثل ابن السنتين)، أو أنه أصبح الآن أكثر إدراكاً لكونه منفرداً في الغرفة فيشعر ببعض القلق، خاصة أنه في هذا العمر أصبح قادراً على تخيل العديد من الظروف المرعبة (الوحش خلف النافذة، واللص تحت الفراش، والرجل الأسود في الخزانة !).
والعديد من الأطفال يكافحون هذه المخاوف بأنفسهم باستعمال "مسكنات" خاصة بهم (مثل مص الإصبع، أو التمسك بلعبة معينة طوال الليل).
من الأسباب المهمة أيضاً لمقاومة النوم عند الأولاد تلك التي تتعلق بخصائص النمو لهذه المرحلة من عمر الطفل، ففي هذا العمر، يصبح الولد قادراً على التعبير عن احتياجاته ومشاعره بسهولة، كما أنه ينهمك في تثبيت وجوده ككيان مستقل، مما يجعله يرفض القوانين المفروضة عليه من قبل أهله، ومنها طبعاً قوانين النوم.
قد تستمر هذه التصرفات لساعة أو أكثر، وتتكرر كل ليلة عند وقت النوم . وهذا يعود الى كون الأهل غير قادرين على وضع حدود لها والمحافظة عليها عند وقت النوم : يقاوم فكرة النوم، ويحاول الأهل إجباره بالقوة على النوم، ثم يستسلمون له عندما تزداد مقاومته، مما يفاقم الأمر من سيء الى أسوأ.
في حالات أخرى، نلاحظ أنه لا يوجد أصلاً قوانين ثابتة لتحديد وقت النوم عند الأولاد، فلا إشراف ولا نظام ولا مرجعية في الحياة المنزلية، وكل يذهب الى النوم متى يشاء.. وأخيراً قد تكون مقاومة النوم عند الولد مرتبطة بتغير مهم حاصل في حياته : مرض أو حادث في العائلة، أو تغيير المنزل، أو تغيير في نمط حياة الأهل الاعتيادي.
كل هذه الأمور تولد حالة قلق متزايدة عند الطفل وتجعل خبرة الانفصال عن الأهل عند وقت النوم أصعب عليه مما يجعله يقاومها بشدة. إرشادات عملية للوقاية ضد رفض النوم عند الأولادأخذ الولد الى السرير في نفس الوقت كل ليلة.
اتباع نفس النظام كل ليلة : الاستحمام وتنظيف الأسنان، وارتداء البيجاما، وقراءة القصة، والتقبيل والحضن، وإطفاء الضوء أو تخفيفه إذا كان الطفل يخاف من الظلمة. جعل الولد يرتدي لباساً خاصاً للنوم، وعدم السماح له أن ينام بثياب النهار أو بالملابس الداخلية فقط.
قراءة قصة له كل ليلة (من الأفضل تخصيص مجموعة قصص للقراءة فقط بالليل وعدم مطالعتها خلال النهار). بعض الأهل يضعون الموسيقى الناعمة للطفل قبل مغادرتهم الغرفة وعند إطفاء الضوء.
التأكد من أن "المسكن" موجود قريباً من الطفل إذا ما طلبه (اللعبة، الدبدوب، أو أي شيء آخر) مع العلم بأن العديد من الأطفال لا يحتاجون لمثل هذه الأشياء.
ترديد نفس الكلمات كل ليلة لتوديع الطفل للنوم (مع التركيز على قدر حبكم له).
ثانياً : الكوابيس والأحلام المزعجةوهي شائعة جداً عند الأولاد من كلا الجنسين بين الأربع والخمس سنوات، وتخف ابتداءً من عمر الثماني سنوات، وهي تحصل إجمالاً في النصف الثاني من الليل، أي في الصباح المبكر.
هذا ويستيقظ الطفل مرعوباً، باكياً، وينادي أهله بالصراخ. على الأهل أن يستجيبوا فوراً لمناداة الطفل وطمأنته واحتضانه ليشعر بالراحة والأمان، ويفهم أن هذا كابوساً وليس حقيقياً.
يجب على الأهل أن يدركوا أن الكوابيس تحصل بشكل طبيعي عند كل الأولاد، ولا تعني أن هناك مشكلة عاطفية أو نفسية عند الطفل. أما إذا تكررت هذه الأحلام المزعجة بشكل يومي أو أكثر من ثلاثة مرات بالأسبوع لفترة تجاوز الشهر، فعلى الأهل أن يبحثوا عن السبب علهم يجدون أن هناك ضغطاً شديداً على حياة الطفل اليومية، أوتغييراً مفاجئاً في حياته قد يتطلب طاقة كبيرة للتكيف والطفل غير قادر على ذلك.
كما نذكر أخيراً بأن الإرهاق الجسدي عند الطفل خلال النهار قد يؤدي الى مثل هذه الكوابيس ليلاً.
ثالثاً : التبول اللاإرادييجب على الأهل أن يدركوا أنه إذا نظف الولد كلياً في عمر السنتين أو الثلاث سنوات، لا بد من أن يعود ويتبلل في الليل من وقت الى آخر، والدراسات تشير الى أن ربع الأطفال في عمر الأربع سنوات يتبولون أحياناً في الليل، وهذه النسبة تخف تدريجياً حتى عمر السبع سنوات.
معظم أطباء الأطفال لا ينظرون الى التبول الليلي وكأنه مشكلة حتى إذا استمر ما بعد الست سنوات حيث يعتقدون أنه يصبح مشكلة فقط لأنه يسبب انزعاجاً اجتماعياً لدى الطفل وأسرته، وكل الأولاد الذين عانوا من التبول اللاإرادي شفوا من دون أي تدخل طبي.
إن التبول اللاإرادي شائع أكثر عند الذكور، ويبدو أنه وراثي، وأحد أسبابه هو الحجم الصغير للمثانة. وسبب آخر هو هرموني، حيث أن الهرمون المسؤول عن ضبط عملية التبول لا يفرز بالكمية المطلوبة ليلاً.
وهكذا يشعر الولد بالحاجة للتبول مراراً خلال الليل كما في النهار. إن نمط الفرز لهذا الهرمون سوف يتعدل في نهاية الأمر عند الولد ليصبح مثل نمط الفرز عند الولد الطبيعي، إنما عملية التعديل هذه تكون أبطأ عنده، لذلك قد تستمر المشكلة لسنوات عديدة قبل الإنتهاء منها كلياً.
في كل الأحوال، ننصح الأهل باستشارة طبيب الأطفال بخصوص التبول الليلي، وذلك للتأكد من عدم وجود التهاب بالمثانة، أو حساسية لطعام معين، أو حتى داء السكري.
في غياب كل هذه العوامل، يبقى على الأهل أن يصبروا حتى اكتمال نمو الطفل بشكل طبيعي، وعدم الضغط على الولد أوحثه للبقاء جافاً طوال الليل (لا عقاب، لا تأنيب، لا تهديد)، بل مكافأته لليالي التي لا يبول فيها، ومساعدته بعدم السماح له أن يستهلك السوائل لساعات عديدة قبل وقت النوم.
كما نذكر بأهمية الحرص على عدم التحدث عن التبول اللاإرادي عند الولد كمشكلة عائلةي وتضخيمها أمام الولد وأخوته.
فالإخوة، لسوء الحظ، قد يساهمون في تفاقم المشكلة من خلال ملاحظاتهم الساخرة تجاه أخيهم وانتقاداتهم اللاذعة، أو حتى تهديداتهم له في لحظات المشاجرة بين الأخوة ("سوف أقول لأصحابك غداً في المدرسة أنك تتبول في الليل !").

الخميس، يونيو 05، 2008

احتفال مدرسة البطريركية اللاتينية / السماكية

الاستاذ ربيع حجازين :

رعى عطوفة السيد ابراهيم البطوش مدير التربية التعليم لمنطقة القصر احتفال مدرسة البطريركية اللاتينية في بلدة السماكية بمناسبة تخريج الفوج السادس والتسعين من المدرسة ، حيث افتتح الحفل بايات من الانجيل المقدس ومن ثم القى الاب رفعت بدر كاهن الرعية كلمة ترحيبية رحب بها بالضيوف واهالي الطلبة وثمن على جهود هذه المدرسة وعلى كادرها التعليمي ممثلا بمديرة المدرسة السيدة شادية عمارين ، وتضمن الحفل ايضا العديد من الفقرات الفنية والوطنية والتي اشرفت عليها المعلمة المبدعة نجدة حدادين ، والقى الطلاب ايضا شعرا تغنوا به بالاردن وقائد الاردن جلالة الملك عبدالله الثاني وفي نهاية الاحتفال القى راعي الحفل كلمتة والتي عبر فيها عن شكره وفخره وامتننانه لهذه المؤسسة التعليمية وقام بتوزيع الشهادات على الطلبة الخريجين .

الأربعاء، يونيو 04، 2008

صلوات لوالدة الاله المقدسة

هالة عصام فاخوري / الزرقاء :


أمي مريم لم أكن أستحق كل ما أنعمتِ به عليّ خلال هذا الشهر المبارك... ولا أنكر كم من مرةٍ حملتني يديك الدافئة... وحمتني سبحتك الوردية.
أعترف وأقول انك لم تردي لي طلبة يا أمي أبداً... وكنت دائما تقدمين لي الأفضل بشفاعتك المظفرة... وبقدرة أبنك يسوع المسيح...الذي لا يرد لك طلب...
ها نحن يا أمنا نقدم لك القليل القليل مما قدمته لنا... لا استطيع أن أوصف شعوري وأنا أحملك بين يدي... كانت مفاجأة عظيمة وراحة لم أشعر بها من قبل...
راودتني رغبة عارمة في البكاء...لشعوري برهبة وجودكِ بيننا... ولكونه اليوم الختامي في شهرك المريمي...
لكني لم أرى إلا صورة وجهك الكريم... المبتسم... تقولين: انتهى شهر أيار ولكن سُبحتي بين يديك...!! كنت أصلي صلاة الزهرة للأم البتول...
وكنت أنتظر وردة منكِ لتكون علامة استجابتك لطلبتي...
ولكنك غمرتيني بمحبتك وشفاعتك ... وانهالت عليّ الورود كحبات المطر... أشكرك يا أمي مريم من صميم قلبي...
وها أنا أنطرح عند قدميك قائلةً لكِ: يا أمنا الطاهرة... ما أحب مسكن قلبك... ويا قلب مريم الطاهر كن غذاء قلبي . آمين


نور فايز بواب /الزرقاء :

إلى أمي العذراء وإلى كل ابن وابنة لقلب يسوع وقلب مريم العذراء،،،،

لا أعرف هل تستطيع كلماتي البسيطة أن تعبر عن شكري لأمي السماوية على النعمة التي منحتني إياها بأن أحملها على أكتافي هي من حملتني دائماً في قلبها وبين يديها، فحقاً لا أستطيع أن أصف ما شعرت به من سعادة وفرح وشكر وصلاة في أثناء تلك اللحظات فشعرت إني أسير في موكب سماوي لملكة السماء أمي العذراء.
فكل الشكر والتسبيح لملكة السماء، ولا أنسى قلب ابنها يسوع الذي يفيض دائما بالحب فهذه نعمة من نعم قلبه الأقدس بأن يختارني لأحمل أمه على كتفي، فصدقاً شعرتُ بأن يسوع في هذه اللحظات يحملني أنا وأمه العذراء فهو من ترأس هذا الموكب السماوي لاكرام أمه العذراء.
لقد حملتُ في صلاتي أشخاصاً كثيرين لربما تمنوا حقاً بأن يحملوا العذراء أيضاً ليشعروا بما شعرت به من فرح وسعادة، وحملتُ أيضاً بنات فرقتي / فرقة قلب يسوع الأقدس وخاصة اللواتي حملن المشاعل حول مريم العذراء لحتى تبقى هي مثالهم في هذه الحياة. آمين

احتفال بنهاية الشهر المريمي في بلدة السماكية

الاستاذ ربيع حجازين:

احتفلت اهالي بلدة السماكية مساء امس بنهاية الشهر المريمي ، حيث اقبل المؤمنون على الاحتفال حاملين الزهور و باقات الورود تكريما لأمنا العذراء وابتدأ الحفل بصلاة السبحة الوردة ومن ثم القداس الإلهي الذي ترأسه كاهن الرعية الأب رفعت بدر بمشاركة الأب بولص بقاعين .
و في نهاية القداس تم القيام بالطواف وذلك بحمل تمثال أمنا مريم العذراء من قبل شباب البلدة و بترتيب الكشافة للمحافظة على النظام من اجل عمل احتفال راق يليق بمقام والدة الإله وكان أطفال الرعية (البراعم الصغار) ينثرون الورد على تمثالها الطاهر و بدأت الناس بالاقتراب منها لأخذ البركة.
(في ظلِّ حمايتك نلتجئُ يا والدةَ الله القديسة، فلا تغفلي عن طلباتِنا عند احتياجاتِنا إليكِ، لكن نجينا دائماً من جميع المخاطر، أيتُها العذراءُ المجيدةُ المباركة)

الإدمان على المخدرات

الاستاذ ربيع حجازين :


أن كلمة مخدرات من الناحية العلمية غير سليمة فهناك بعض المواد يطلق عليها مخدرات ولكنها لا تؤدي الي التخدير , وفي الأوساط العلمية يفضل استعمال كلمة ( عقار ) بدلا من ( مخدر ) ولكننا تجاوزا سنستعمل كلمة مخدرات على جميع العقاقير التي يساء استعمالها وتسبب خطرا على صحة الفرد .
وهناك فرقآ بين الإدمان على المخدرات والتعود عليها ولا زال هناك الكثير من الجدل حول هذا الموضوع فبينما يرى بعض الباحثين إن الفرق بين الإدمان والتعود بسيط يرى باحثون آخرون أن هناك فرقآ واضحا بين هاتين الحالتين وفي محاولة للتفريق بين الإدمان والتعود أوضح حالة دورية أو مزمنة تلحق الضرر بالفرد والمجتمع وتنتج من تكرار عقار ( طبيعي أو مصنوع ) ويتميز الإدمان بالأعراض التالية .
( 1 ) رغبة ملحة أو قهرية في الاستمرار في تعاطي المخدر والحصول عليه بأية وسيلة .
( 2 ) ميل إلى زيادة الجرعة من المخدر .
( 3 ) اعتماد نفسي وجسمي أو كليهما على العقار .
( 4 ) أثار ضارة على الفرد المتعاطي والمجتمع .
وأن من أسباب هو الاعتماد الاجتماعي أو الهروب من موقف أو الحاجة إلى المال تجعل الاعتماد الناتج من تناول العقار المخدر في المناسبات الاجتماعية ومثل تعاطي المشروبات الكحولية والسجائر وغيرها من العقاقير المقبولة اجتماعيا وعادة ما تتناول هذه العقاقير لغرض الترويج والتسلية الاجتماعية مع الأصدقاء السوء وأكثرها ( في الأوساط المنحرفة).
والاعتماد الانحرافي هو الاعتماد الناتج من تناول عقار المخدر ( عادة ما يبدأ تعاطيه في مناسبات اجتماعية أو خاصة ) يخلق نوعا من الاعتماد الجسمي والنفسي وغالبا ما يكون هذا العقار غير مقبول اجتماعيا مثل الأفيون والهيروين والكوكايين وهذه الفئة من المتعاطين تحضى باهتمام الجهات والهيئات المختصة حيث أن إدمانهم يؤدي إلى حدوث آثار سلبية على الحياة الاجتماعية للمدمن .
هناك عدة أنواع من المهلوسات والتي غالبا لا يوجد لها استعمال طبي محدد في الوقت الحاضر ولكنها ما زالت تنتج بكميات كبيرة في الدول المتقدمة لغرض تصديرها إلى السوق الغير مشروعة في الدول النامية .
ومن أكثر أنواع المهلوسات انتشارا هو عقار ( ال . اس . دي ) وهذا يحدث لمتعاطيه قلق وهلاوس بصرية وسمعية شديدة وقلة في الإدراك الحسي للزمان والمكان ، أما الجرعات العالية منها فتؤدي إلى الاكتئاب واضطرابات عقلية وقد تحدث الوفاة .
أن استخدام المخدرات يرجع إلى عدة عوامل متداخلة مع بعضها البعض وفي كثير من الأحيان يكون هناك أكثر من عامل واحد ساعد على التعاطي وتختلف الأسباب وأهميتها من دولة إلى أخرى بل ومن مجتمع إلى آخر في نفس الدولة وحتى الآن فان حجم وتأثير هذه العوامل ما زال قيد البحث في العديد من الدول وفي هذا الفصل سنحاول تسليط الضوء على بعض العوامل البيئية والخاصة التي ساعدت على تعاطي الشباب للمخدرات .
ومن هو المسئول لهذه الأسباب المؤدية إلى تعاطي المخدرات، ومن الذي يدخلها إلى مجتمعنا، قتل البشرية والمتاجرة بالأرواح.
في مقالنا الثاني سنذكر تركيب شخصية المتعاطي .

الاثنين، يونيو 02، 2008

المملكة الأردنية الهاشمية

الاستاذ ربيع حجازين :
علم المملكة:

علم المملكة مقتبس من علم الثورة العربية الكبرى..تمثل الوانه الأسود والأبيض والأخضر العباسيين والأمويين والفاطميين .. في حين يمثل المثلث الأحمر الذي يجمع أجزاء العلم الأسرة الهاشمية.وترمز نجمته السباعية في منتصف المثلث إلى السبع المثاني في فاتحة القرآن الكريم .


شعار المملكة:
ويتالف من :
1- التاج ويرمز إلى النظام الملكي وله خمسة أضلاع ذهبية متشابكة ترتكز على قاعدة ذهبية مرصعه بالياقوت والزمرد ورأس حربه ذهبية.
2- الوشاح الذي يتربع عليه التاج يمثل العرش الهاشمي وهو مصنوع من المخمل الأحمر القرمزي من الخارج, والحرير االأبيض من الداخل, وهما رمز الفداء والصفاء. وللوشاح عطفتان متساويتان في البعد, ويتدلى الوشاح عمودياً أي من طرفي الوشاح من العقدة التي تربط ستائر العرش بقيطان ذهبية من نفس البريم المقصب الذهبي , تنتهي كل منهما بشرابة مصنوعة من الخيوط الحريرية المذهبة وتحلى جميع أطراف الستار ببريم ذهبي مقصب.
3- رايتان كل منهما تمثل راية الثورة العربية الكبرى التي يكون طولها ضعف عرضها وتقسم أفقيا إلى ثلاث قطع متساوية منها سوداء والوسطى بيضاء والسفلى خضراء عليها مثلث احمر من ناحية السارية قاعدته مساوية لعرض الراية وارتفاعه مساو لنصف طول الراية.
4- العقاب ويمثل القوه والبأس والعلو يرمز لونه الاسود إلى راية الرسول الأعظم محمد صلى الله عليه وسلم وعمامته, ويقف الطير على الكرة الأرضية مفرود الجناحين فوق المعمورة ويلامس كل جناح طرف الراية.
5- كرة أرضية زرقاء اللون ترمز إلى انتشار الإسلام وحضارته في العالم.
6- أسلحة عربية:
- ترس مصنوع من معدن البرونز ومزركش بزهرة الأقحوان التي كان يستعملها العرب في الزخرفة المعمارية, يوضع الترس أمام الكرة الأرضية وهو رمز للدفاع عن الحق.
- سيف ورمح وقوس وسهام على جانبي الترس ويكون لون رأسي الرمح والسهم ذهبياً وأما لون القوس فبني.
- سيفان مذهبان بداخل غمدهما.
7- ثلاث سنابل ذهبية وسعفة نخيل تحيط بالترس, السنابل على اليمين والسعفة على اليسار ومرتبطة بشريط وسام النهضة.
8- وسام النهضة من الدرجة الأولى يثبت في منتصف شريطة ويرتبط بقاعدة السنابل والسعفة.
9- شريط أصفر كردون يتدلى من شريط وسام النهضة مكون من ثلاثة مقاطع مطرز عليه العبارات التالية: في الوسط ملك المملكة الأردنية الهاشمية.. في الجهة اليمنى الراجي من الله التوفيق والعون..في الجهة اليسرى عبدالله بن الحسين بن عون.
معلومات اخرى:
الموقع :
يقع الأردن في قلب منطقة الشرق الأوسط الى الشمال الغربي من السعودية وجنوب سورية، والى الغرب من العراق والى الشرق من فلسطين . وللأردن منفذ على البحر الأحمر، من خلال مدينة العقبة الواقعة على الطرف الشمالي لخليج العقبة.
الموقع الجغرافي ..يقع الاردن بين خطي عرض 11ر29 :-22ر33 شمالا وخطي طول 59 ر34—18ر39 شرقا
المساحة :
تبلغ مساحة المملكة الاردنية الهاشمية الاجمالية 287ر89 الف كيلو متر مربع منها 8ر7 بالمائة اراض زراعية .
السكان:
يقدر عدد السكان بحوالي 5 ملايين و906الاف نسمة في عام 2006.
اللغة :
العربية.. هي اللغة الرسمية ، بيد أن قطاعاً عريضاً من المواطنين وبخاصة رجال الأعمال، يتحدثون الانجليزية.
المناخ :
مناخ الأردن حار وجاف في الصيف ولطيف ورطب في الشتاء.. فهو مزيج من مناخي حوض البحر الأبيض المتوسط والصحراء القاحلة.
العملة الرسمية:
الدينار الأردني.. هو العملة الرسمية ،الذي يساوي 100 قرش . وهو متوافر على شكل عملة ورقية من فئات 50 ديناراً،و20 ديناراً، وعشرة دنانير، وخمسة دنانير، ودينار. كما يتوافر على شكل عملات معدنية من فئة نصف دينار وربع دينار و100 فلس و50 فلساً و25 فلساً وعشرة فلسات وخمسة فلسات, وسعر الصرف 1.42 دولار أمريكي لكل دينار أردني.
ساعات العمل:
تعطل الدوائر الحكومية والمكاتب والبنوك ومعظم المكاتب الأخرى أعمالها يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع . أما ساعات الدوام الرسمي في الأيام الخمسة الباقية فمن الساعة 8.00 صباحاً وحتى 3.00 مساءً.
الاعياد الوطنية والدينية /عطلة رسمية/ :
1 كانون الثاني (يناير): رأس السنة الميلادية.
30كانون الثاني (يناير): عيد ميلاد جلالة الملك عبد الله الثاني.
1 شوال: عيد الفطر السعيد
10 ذي الحجة : عيد الأضحى المبارك
1 محرم : رأس السنة الهجرية
1 أيار ( مايو ) : عيد العمال
25 أيار ( مايو) : عيد الاستقلال
12 ربيع الأول : عيد المولد النبوي الشريف
14 تشرين الثاني ( نوفمبر ) : ذكرى ميلاد المغفور له جلالة الملك الحسين
27 رجب : ذكرى الاسراء والمعراج
25 كانون الأول ( ديسمبر) : عيد الميلاد المجيد


التوقيت:
التوقيت في الأردن يسبق توقيت غرينتش بساعتين في التوقيت الشتوي وثلاث ساعات في التوقيت الصيفي.


الأحد، يونيو 01، 2008

قلق و توتر الامتحانات

المرشدة التربوية سهى حجازين:
تعريف: هي ردود فعل طبيعية مرضية للضغط والهجوم والهرب أو لتركيبة تلك الحالات.
تسبب ردود الفعل في الوضع الطبيعي ازدياد ملحوظ ومُقاس في الإنتاجية للمستوى المثالي ، إذا كان الإجهاد أو القلق كبير فإنه يؤدي إلى إنقاص الإنتاجية وقد تصل إلى مستوى الفشل.
أعراض القلق:
علامات الخمول: يتضمن ازدياد ضغط الدم، سرعة ضربات القلب وكذلك ارتعاش القلب، ضيق التنفس، ازدياد العرق، مشاكل هضمية، إسهال.
علامات حركية: تتضمن توتر في وقفة وجلسة الجسم، ارتعاش، توتر أو شد مزمن ونتيجة لذلك يكون هناك ألم في الرأس والظهر والرقبة والمعدة، تغيّر في الصوت، تأتأة عند التحدث، قلق، تعب وعصبية.
أعراض مرضية نفسية إدراكية: تتضمن عدم الأمان، الشعور بالوهن والضعف، الشعور بالتهديد والذعر.
لقد أثبت علماء النفس ما يلي:
أنّ اختبار القلق ممكن أن يزيد الإنتاجية أو ممكن أنْ ينقصها. لقد تم عمل اختباران للقلق أحدهما اختبار في وضع الاسترخاء والآخر اختبار في وضع الإجهاد (تأثير الامتحان على العلامة النهائية).
وُجد أن النتيجة تكون دائماً نفسها؛ فقد تمّ إجراء اختبار على مجموعة واحدة وُضعت تحت تأثير ظروف القلق فانحدرت بسرعة، أما عندما يتم تعريضها لظروف خالية من القلق والتوتر فكان أداؤها يرتفع بنفس القوة.
بغض النظر عن الزيادة أو النقص في الإنتاجية التي يسببها التوتر فإن الإنتاجية تعتمد على أربعة عوامل:
1. الكفاء
2. كمية القلق
3. مستوى صعوبة المهمة
4. الروتين
وسوف تشرح كل واحدة على حدا...

الـكـفـاءة :
هل درست؟ هل أجريت أو اختبرت (على سبيل المثال الدراسة مع صديق أو قمت بإجراء حل التمارين والأسئلة المتعلقة بالموضوع) أي شيء أنا أعرفه؟
كُلّما زادت الكفاءة، كُلّما كانت نتيجة القلق تحفيز للإنتاجية. في هذه الحالة الشخص المُـجرى عليه الاختيار يُحفّز ليُعطي أفضل ما عنده.
أما الكفاءة القليلة أو المحدودة + القلق= تقليل وإنقاص الإنتاجية.
الموارد المحدودة من المهارات، والقدرات والمعرفة يجعل من القلق يتحوّل إلى فوضى، فزع وخوف، أو شك. ويرتبك عادةً الشخص ويضطرب بسبب الخوف ويدفن ما بقي عنده من مهارات ومعرفة.
كمية الـقلق :
القلق الشديد يقلل من جودة الأداء. على العكس، فإنّ كمية محدودة من القلق ممكن أن ترفع الأداء.
مستوى صعوبة المهمة :
يعتبر مستوى الصعوبة للمهمة عامل أساسي يؤثر في القلق وفي الأداء.
فإذا كان الامتحان سهل فالقلق يحفِّز الشخص ليعمل بسرعة أكبر.
المخاطرة بعمل أخطاء في الامتحان السهل تكون قليلة. على افتراض أن الشخص لا يسمح لسهولة الامتحان أن تؤدي إلى الإهمال.
فالقلق يقود إلى أداء أفضل وأسرع بالنسبة للامتحان السهل.
الـروتـيـن :
ذا كان التحضير للامتحان جيدا إن حل أسئلة سنوات سابقة بالإضافة للمراجعة التي تتم دورياً ، أو ممارسة وحل التمارين والأسئلة. الإضافية. سيتحول إلى روتين إلأمر الذي يقلل جداً توترك وقلقك الذي يسبق امتحانك
زيادة القلق وتقليله :
ما الذي يزيد القلق ؟
- عندما يبدو أن كل شيء يعتمد على الامتحان.
- عندما أعتقد أن حياتي بالكامل ممكن أن تتحطّم في احتمالية الفشل. وهذا يؤدي على استحالة ممارسة أو أن أصبح ما أريد وبالتالي سيؤثر هذا على السعادة الاجتماعية حيث سيعتبرني الناس بأني غير مؤهل وغير كُفء وهذا التفكير تعجيزي وكذلك مدمّر.
الذي لديه طريقة التفكير هذه من الصعب أن يعطي اهتمامه أو تركيزه بالكامل لتحضير الامتحان (أو لإكمال الواجبات) وكنتيجة لذلك يقل أداؤه وتقل إنتاجيته.
- هذه الطريقة خطأ. إذ أنّ عالمك لن ينهار بمجرد فشلك في الامتحان. يجب أن تتخيل أنه في أسوأ الظروف أنك رسبت في الامتحان فالحياة ستستمر طبيعياً.
- خُذ هذه النصيحة التي تساعدك مع ما قلته سابقاً؛ لا تجعل قيمة نفسك وشخصيتك تعتمد على أداءك المدرسي.
- أيضاً قد يزيد الأصدقاء الأعزاء القلق عندما يُظهرون أنهم لا يعرفون شيءً وبعدها يُظهرون معلومات رائعة لديهم.
- إذا لم أخطط للتحضير والدراسة للامتحان أو لم ألصقها وأثبتها أمامي فلن أدخل في التحضير، وبذلك عدم التحضير الجيد يزيد القلق.
ما الذي يقلل من القلق ؟
الأبحاث الواسعة أكّدت بعد إجراء الاختبارات أنّ الدعم الاجتماعي هو عنصر أساسي في تقليل الضغط والقلق. إنّ الاتصال الاجتماعي يعطي الراحة والتحفيز والتشجيع. فمن خلال نصائح الآخرين تتشجع الناس حتى تُحلل وضع الامتحانات؛ وبالتالي تنقص كل علامات القلق والشك وعدم الهون والضعف.
التفكير الإيجابي :
استبدل الأفكار السلبية مثل: "أنا غبي" أو "أنا سوف أفشل في كل الأحوال" بأفكار إيجابية، مثل: "أنا درست جيداً" و"أنا مستعد وسوف أعمل كل ما بوسعي".. هذا يجعلك تشعر بأنك قوي.
- لا تنظر إلى الامتحان كأنه تهديد سيكشف فشلك بل انظر إليه على أنه فرصة تُبرز فيها قوتك. اعتبر القلق علامة مفيدة التي تجعل تحضيراتك فعّالة وفي وقتها.
- القلق النشيط يقل ويتناقص من خلال تحليل الاحتياجات والبناء للامتحان.
- أنا لا أنصح بأخذ الحبوب المهدئة لتخفيف قلق الامتحانات ، حيث أن كل العلاجات الطبية تقلل الأعراض و لكنها في نفس الوقت لا تعالج الأسباب. وبشكل عام أنا أنصح بممارسة الطُرق الصحية للعادات الدراسية وتجنب استعمال هكذا مهدئات؛ إذ أن التحطيم والضرر الذي تسببه هذه المهدئات هو أكثر بكثير من فائدته.
أحياناً ينصح بها في الحالات المرضية وفقط للطلاب الذين يكون القلق عندهم كمرض. ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب وبالأخص الأدوية القوية المفعول والتي لها وزنها.في رسالة الدكتوراه لـ د. هانز من جامعة زيوريخ عن طلاب الطب ووضع الامتحانات. لقد تمّ إجراء مسح على 164 طالب، ووجد بأن 70% منهم يتناولون أقراص المهدئات، مع العلم أن تأثيرات غير مرغوبة لهذه الأدوية ممكن أن تدمّر نتيجة الامتحان.

دليل سياحي (بدوي)يحاور سائحا اجنبيا